O școală înlocuiește pedepsele pentru yoga

Ei spun că muzica încalcă fiarele sălbatice, dar sportul ar putea avea efecte similare asupra oamenilor, în special asupra copiilor. Și dacă nu întrebați șefii unei școli americane, ei au decis să înlocuiască pedepsele pentru yoga și meditație .

Aceasta este școala Robert W. Coleman din Baltimore. După mai multe teste, au fost verificate efectele pe care aceste discipline le au asupra celor mai problematici studenți . Persoanele responsabile de școală au încercat această inițiativă într-o sală de clasă frumoasă și plină de culoare, în loc să o facă într-o sală de clasă goală, cu aspect rău.

Scopul era ca copiii cu comportament rău să se poată bucura de " un moment conștient " și să facă exerciții de meditație și respirație, care vor fi efectuate de un psiholog. Dar, destul de ciudat, această clasă este, de asemenea, deschisă pentru studenții care au un comportament bun, care merită, de asemenea, momentul lor de relaxare. Este posibil să-l utilizați la ora de vacanță.

Profesorii centrului au descoperit că, după implementarea acestui sistem, mulți studenți preferă să meargă în camera de meditație în loc să se joace la nivele cu colegii lor în curte. Această idee este numită "I holistică" și a fost posibilă datorită asociației non-profit Holistic Life, în regia lui Kirk Philips, care a explicat că rezultatele obținute sunt cu adevărat frapante.

Una dintre momentele când copiii sunt mai copleșiți și mai nervoși este în timpul Crăciunului, deoarece mulți dintre ei așteaptă cu iluzie și incertitudine conținutul de cadouri. Cu toate acestea, după ce au efectuat această activitate de meditație, au început să fie mai calmi . Acest model de relaxare a fost implementat cu câțiva ani în urmă și de atunci niciun student nu a fost expulzat din școală, ceea ce demonstrează efectele pozitive pe care le are programul pentru sistemul de învățământ.

Este posibil ca, probabil, într-o perioadă lungă de timp, să o aveți în Spania.